Danh sách số điện thoại tổng đài
Tổng đài hỗ trợ khách hàng
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Nguyên nhân gây bệnh hô hấp
Tổng đài hỗ trợ khách hàng
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Nguyên nhân gây bệnh hô hấp
02:47 15/12/2023
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Làm thế nào để nằm điều hoà không bị nghẹt mũi,...Trường hợp nào thì phải đi khám?...
-
Sửa nội dung -
Tổng đài hỗ trợ -
- Đánh giá bài viết
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Nguyên nhân gây bệnh hô hấp
Nhiều người thường thắc mắc tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Hiện tượng khô họng, ngạt mũi thường gặp ở những người làm việc trong môi trường máy lạnh, điều hòa thường xuyên. Vậy lý do tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Chúng ta cùng tìm hiểu ở nội dung bài viết nhé!1. Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi
1.1 Độ ẩm không khí giảm
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Để làm mát điều hòa thi luồng không khí phải đi qua bộ phận làm lạnh. Khi mở điều hòa hơi ẩm trong không khí gặp nhiệt độ thấp sẽ hóa lỏng, theo đường xả nước và đi ra ngoài.Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm sẽ kích hoạt các tuyến trong niêm mạc làm mũi tang tiết nhây dẫn đến việc nghẹt mũi. Độ ẩm an toàn cho sinh hoạt là 40 - 60%, an toàn cho việc cất giữ máy móc là 50%. Khi bật điều hòa độ ẩm giảm xuống dưới mức an toàn, khiến bạn dễ gặp các vấn đề về hô hấp. Nếu nhẹ thì họng sẽ bị khô, mũi sẽ bị ngạt, nặng thì có thể bị cảm lạnh.1.2 Máy điều hoà đối diện giường ngủ
Nếu vị trí điều hòa được lắp quay thẳng vào người khi ngủ thì rất dễ bị nghẹt mũi, khô mũi, khô họng và ho. Và nếu như điều hòa ở chế độ quạt gió, tốc độ gió mạnh, khi tạt vào người dễ khiến tình trạng khô mũi và nghẹt mũi trở nên trầm trọng hơn. Đây cũng là một trong những điều mà người lớn bị sốt cần lưu ý khi ở trong điều hòa.1.3 Máy lạnh không được bảo trì, vệ sinh thường xuyên
Nếu như điều hòa không được bảo dưỡng, vệ sinh thường xuyên đồng nghĩa với việc bộ lọc không khí ngày càng bị nấm mốc, vi khuẩn và bụi bẩn bám vào. Khi bạn bật điều hòa các loại vi khuẩn, nấm mốc này sẽ bị phát tán ra không khí trong phòng. Các tác nhân này sẽ gây ra các bệnh về đường hô hấp, nghẹt mũi, sổ mũi hay ho cho bất kỳ ai có nguy cơ bị dị ứng. Vì vậy, việc vệ sinh điều hòa thường xuyên là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.1.4 Phòng không có thông gió
Khi sử dụng điều hòa chúng ta cần phải đóng kín của phòng. Trong phòng không khí không có sự trao đổi không khí bên ngoài dẫn đến việc dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn gây khô mũi, nghẹt mũi.
2. Làm thế nào để nằm điều hoà không bị nghẹt mũi
2.1 Tăng độ ẩm trong phòng
Tăng độ ẩm cho phòng là cách khắc phục tình trạng nghẹt mũi quan trọng và hiệu quả nhất.Khi độ ẩm được tăng lên sẽ giúp làm dịu mũi và cổ họng, cải thiện tình trạng nghẹt mũi. Bạn có thể tăng độ ẩm bằng cách đặt một chậu nước trong phòng hay đặt khăn ướt gần nơi bạn đang ngồi hoặc nằm. Một cách khác là trồng cây trong phòng ngủ để tăng độ ẩm và trao đổi không khí. Tốt nhất là nên sử dụng thiết bị tạo độ ẩm như máy khuếch tán tinh dầu, máy phun sương tạo độ ẩm, máy lọc không khí,... Các thiết bị này sẽ giúp tăng độ ẩm và các ion âm trong không khí rất tốt.2.2 Bảo dưỡng máy điều hòa định kỳ
Muốn nằm điều hòa không bị khô mũi, bạn nên vệ sinh và bảo dưỡng điều hòa thường xuyên hơn. Khi bộ lọc sạch sẽ, nó sẽ trả lại bầu không khí trong lành không có nấm mốc và vi khuẩn. Từ đó hạn chế nguy cơ phát tán các vi khuẩn, nấm mốc gây ra tình trạng nghẹt mũi. Ngoài ra, bảo dưỡng còn giúp nâng cao tuổi thọ và chất lượng của điều hòa.2.3 Uống nhiều nước mỗi ngày
Thói quen uống nhiều nước, nước ép trái cây giàu vitamin như cam, ổi, bưởi… cũng rất có lợi cho sức khỏe. Uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và làn da mềm mại, cải thiện tình trạng chất nhầy ở đường hô hấp ứ đọng gây ra nghẹt mũi. Hạn chế uống nước ngọt và cà phê vì nếu bạn bị nghẹt mũi thì những thứ này khiến cơ thể mất nhiều nước hơn.
2.4 Tắm bằng nước ấm
Tắm bằng nước ấm là giải pháp giúp mũi bạn dịu nhẹ, tránh bị tổn thương nhiều hơn. Việc tắm hoặc xông hơi bằng nước ấm đều đặn cũng rất tốt cho việc tuần hoàn máu, lưu thông khí, hạn chế nghẹt mũi.2.5 Thông gió cho phòng điều hoà
Để tránh tình trạng bị nghẹt mũi khi ngồi ở phòng điều hoà, thì chúng ta nên thông gió cho phòng kín ít nhất 1 - 2 lần trong ngày bằng cách mở cửa trước, cửa sổ hoặc dùng quạt để thổi không khí ra khỏi phòng.2.6 Không nên nằm điều hoà quá lâu
Khi chúng ta nằm hay làm việc trong phòng điều hòa quá lâu không những khiến cơ thể mất nước mà còn khiến bạn mệt mỏi hơn. Với những người có thói quen ngủ há miệng sẽ gây ra khô họng, nghẹt mũi.2.7 Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột
Khi ở ngoài về chúng ta nên bật quạt để ráo mồ hôi rồi sau đó mới bật điều hòa và bật điều hòa ở nhiệt độ 26-27 độ sau đó có thể giảm dần. Nếu như nhiệt độ trên vẫn cảm thấy nóng chúng ta có thể sử dụng thêm quạt gió làm mát cơ thể. Nhiệt độ điều hòa chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài nên từ 8-10 độ C vừa tiết kiệm điện vừa giúp ổn định thân nhiệt.2.8 Vệ sinh mũi đúng cách
Trong nhiều trường hợp, để loại bỏ dịch nhầy ứ đọng gây ngạt mũi, các chuyên gia y tế khuyến cáo bệnh nhân dùng dung dịch xịt mũi hoặc rửa mũi chứa thành phần nước muối sinh lý, xịt mũi 3-4 lần mỗi ngày. Dung dịch xịt mũi hỗ trợ sát khuẩn mũi, cải thiện tình trạng ngạt mũi và cung cấp độ ẩm cần thiết cho niêm mạc mũi. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng không nên lạm dụng các dung dịch xịt mũi vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng ở mũi và đường hô hấp.
3. Trường hợp nào thì phải đi khám?
Bình thường nếu nằm điều hòa bị nghẹt mũi thì chỉ kéo dài vài ngày. Nhưng nếu tình trạng nghẹt mũi kéo dài hay có những triệu chứng bất thường thì bạn nên đi khám chuyên khoa về tai mũi họng. - Khi tình trạng nghẹt mũi kéo dài trên 10 ngày. - Nằm điều hòa bị sốt cao - Em bé sơ sinh nghẹt mũi không thể bú. - Dịch nhầy ở mũi có màu vàng, xanh hay lẫn máu. Trên đây là nội dung giải đáp cho câu hỏi tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi.Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn đọc có thêm những thông tin bổ ích và biết cách dùng điều hòa để không gây ra tình trạng nghẹt mũi. Các bạn muốn biết thêm thông tin liên quan hay cập nhật thông tin mới nhất có thể liên hệ với chúng tôi. Liên hệ : 1900633720 Bài viết tham khảo: Tìm Hiểu Tiểu Sử Hai Bà Trưng – 2 Nữ Tướng Huyền Thoại Của Dân Tộc Tổng đài LGHình ảnh
Bài viết cùng chuyên mục
Liên hệ nước sạch Sa Đéc Đồng Tháp tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Sa Đéc được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Nam Sông Tiền thuộc Công ty cổ phần cấp nước và môi trường đô thị Đồng Tháp thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn thành phố. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Cao Lãnh Đồng Tháp tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Cao Lãnh được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Đông Bắc Sông Tiền thuộc Công ty cổ phần cấp nước và môi trường đô thị Đồng Tháp thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn thành phố. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Hồng Ngự Đồng Tháp tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Hồng Ngự được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Tây Bắc Sông Tiền thuộc Công ty cổ phần cấp nước môi trường và đô thị Đồng Tháp thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn thành phố. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Số điện thoại cskh SamSung 2025 giải đáp mọi thắc mắc hỗ trợ 24/7
Số điện thoại cskh SamSung 2025 giải đáp mọi thắc mắc hỗ trợ 24/7 chăm sóc khách hàng Samsung giải đáp mọi thắc mắc về hãng điện tử hỗ trợ giả đáp thắc mắc nhanh 24/7
Số tổng đài ngân hàng TPBank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng TPBank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng Thương mại Cổ phần Tiên Phong (gọi tắt là “TPBank”) được thành lập từ ngày 05/05/2008 với khát vọng trở thành một tổ chức tài chính minh bạch, hiệu quả, bền vững, mang lại lợi ích tốt nhất cho cổ đông và khách hàng.....
Số tổng đài ngân hàng Bắc Á Bank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng Bắc Á Bank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng TMCP Bắc Á thành lập năm 1994 với Hội Sở Chính đặt tại Nghệ An. Trải qua 22 năm xây dựng và phát triển, BAC A BANK đã trở thành một trong những ngân hàng TMCP kinh doanh lành mạnh, hiệu quả; là địa chỉ tin cậy của khách hàng.....
Số tổng đài ngân hàng Đông Á Bank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng Đông Á Bank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng Thương mại Cổ phần Đông Á hay còn gọi là DongABank được thành lập và đi vào hoạt động năm 1992. Với tầm nhìn bao quát cũng những mục tiêu và chiến lược mà ngân hàng đề ra hướng đến lĩnh vực bán lẻ.....
Số tổng đài ngân hàng Eximbank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng Eximbank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Eximbank được thành lập vào ngày 24/05/1989 theo quyết định số 140/CT của Chủ Tịch Hội Đồng Bộ Trưởng với tên gọi đầu tiên là Ngân hàng Xuất Nhập Khẩu Việt Nam (Vietnam Export Import Bank), là một trong những Ngân hàng thương mại cổ phần đầu tiên của Việt Nam.....
Số tổng đài ngân hàng HDBank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Thông tin địa chỉ số điện thoại tổng đài HDBank 2025 mới nhất, HDBank là tên gọi ngắn gọn của Ngân hàng Thương mại Cổ phần Phát triển Thành phố Hồ Chí Minh được thành lập vào năm 1989. Sau gần 30 năm phấn đấu và phát triển, HDBank đang từng bước nâng cao giá trị thương hiệu trong nước và quốc tế.....
Số tổng đài ngân hàng Lienvietpostbank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Thông tin địa chỉ số điện thoại tổng đài LienVietPostBank 2025 mới nhất, Ngân hàng Thương mại Cổ phần Bưu điện Liên Việt (LienVietPostBank) tiền thân là Ngân hàng Thương mại Cổ phần Liên Việt (LienVietBank) được thành lập theo Giấy phép thành lập và hoạt động số 91/GP-NHNN ngày 28/03/2008 của Thống đốc Ngân hàng Nhà nước Việt Nam...
Số tổng đài ngân hàng MBBank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng MBBank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng Thương mại Cổ phần Quân đội – MBBank là ngân hàng thương mại cổ phần của Việt Nam. Đây cũng là doanh nghiệp của Quận đội Nhân dân Việt Nam được thành lập từ ngày 04/11/1994. MBBank cũng không ngừng đầu tư vững mạnh về quản lý, sự minh bạch về pháp lý, thông tin......
Số tổng đài ngân hàng Nam Á Bank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng Nam Á Bank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng TMCP Nam Á (Nam A Bank) chính thức hoạt động từ ngày 21/10/1992, là một trong những Ngân hàng thương mại cổ phần đầu tiên được thành lập sau khi Pháp lệnh về Ngân hàng được ban hành năm 1990. Từ những ngày đầu hoạt động, Nam A Bank chỉ có 3 Chi nhánh với vốn điều lệ 5 tỷ đồng và gần 50 cán bộ nhân viên.....
Số tổng đài ngân hàng ABBank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng ABBank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng TMCP An Bình (ABBANK) được thành lập ngày 13/05/1993, với tầm nhìn trở thành một trong những Ngân hàng TMCP hàng đầu Việt Nam tập trung vào lĩnh vực bán lẻ. Theo đuổi chiến lược hoạt động gắn với hiệu quả và bền vững cùng phương châm “lấy sự hài lòng của khách hàng làm trọng tâm trong mọi hoạt động kinh doanh”.....
Số tổng đài ngân hàng ACB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng ACB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Có hơn 20 năm hoạt động phát triển, đó là cả một quá trình phấn đấu, nổ lực không ngừng của ngân hàng ACB để mang đến cho quý khách hàng những sản phẩm dịch vụ tốt nhất và phù hợp nhất. Đến hiện tại mạng lưới ngân hàng TMCP Á Châu xuất hiện dày đặc với hơn 350 chi nhánh và phòng giao đặt tại những vùng kinh tế phát triển ở 47 tỉnh thành trên cả nước.
Số tổng đài ngân hàng Agribank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng Agribank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam (tên giao dịch quốc tế là Vietnam Bank for Agriculture and Rural Development – VBARD, viết tắt Agribank) là ngân hàng thương mại lớn nhất Việt Nam tính theo tổng khối lượng tài sản.....
Liên hệ nước sạch Mỹ Tú Sóc Trăng tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Mỹ Tú được quản lý bởi Xí nghiệp nước sạch Mỹ Tú thuộc Công ty cổ phần cấp nước Sóc Trăng thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn huyện. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Biên Hòa Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Biên Hòa được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Biên Hòa thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn thành phố. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Số tổng đài ngân hàng BIDV năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng BIDV năm 2024 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng Đầu tư và Phát triển Việt Nam có bề dài lịch sử hơn 60 năm trong lĩnh vực tài chính – ngân hàng. BIDV sở hữu hệ thống mạng lưới dày đặc, bao phủ 63 tỉnh thành toàn quốc. Trong đó bao gồm 191 địa điểm giao dịch trong nước và 6 văn phòng đại diện ở các nước Đài Loan, Campuchia, Lào, Myanmar, Nga và Cộng Hòa Séc..
Số tổng đài ngân hàng MSB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng MSB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. MSB là một trong những ngân hàng Thương mại cổ phần hàng đầu tại Việt Nam. MSB là tên viết tắt của Ngân hàng thương mại cổ phần Hàng Hải Việt Nam (Vietnam Maritime Commercial Joint Stock Bank). Hay còn được biết tới với tên thương hiệu cũ là Maritime Bank......
Số tổng đài ngân hàng OCB Phương Đông năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng OCB Phương Đông năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng TMCP Phương Đông – Orient Commercial Joint Stock Bank (OCB) được thành lập từ ngày 10/06/1996. Qua hơn 23 năm hoạt động và phát triển, hiện nay OCB có hơn 200 đơn vị kinh doanh trải dài tại khắp các tỉnh thành, trung tâm kinh tế trọng điểm trên cả nước.....
1900 6178
