Danh sách số điện thoại tổng đài
Tổng đài hỗ trợ khách hàng
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Nguyên nhân gây bệnh hô hấp
Tổng đài hỗ trợ khách hàng
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Nguyên nhân gây bệnh hô hấp
02:47 15/12/2023
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Làm thế nào để nằm điều hoà không bị nghẹt mũi,...Trường hợp nào thì phải đi khám?...
-
Sửa nội dung -
Tổng đài hỗ trợ -
- Đánh giá bài viết
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Nguyên nhân gây bệnh hô hấp
Nhiều người thường thắc mắc tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Hiện tượng khô họng, ngạt mũi thường gặp ở những người làm việc trong môi trường máy lạnh, điều hòa thường xuyên. Vậy lý do tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Chúng ta cùng tìm hiểu ở nội dung bài viết nhé!1. Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi
1.1 Độ ẩm không khí giảm
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Để làm mát điều hòa thi luồng không khí phải đi qua bộ phận làm lạnh. Khi mở điều hòa hơi ẩm trong không khí gặp nhiệt độ thấp sẽ hóa lỏng, theo đường xả nước và đi ra ngoài.Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm sẽ kích hoạt các tuyến trong niêm mạc làm mũi tang tiết nhây dẫn đến việc nghẹt mũi. Độ ẩm an toàn cho sinh hoạt là 40 - 60%, an toàn cho việc cất giữ máy móc là 50%. Khi bật điều hòa độ ẩm giảm xuống dưới mức an toàn, khiến bạn dễ gặp các vấn đề về hô hấp. Nếu nhẹ thì họng sẽ bị khô, mũi sẽ bị ngạt, nặng thì có thể bị cảm lạnh.1.2 Máy điều hoà đối diện giường ngủ
Nếu vị trí điều hòa được lắp quay thẳng vào người khi ngủ thì rất dễ bị nghẹt mũi, khô mũi, khô họng và ho. Và nếu như điều hòa ở chế độ quạt gió, tốc độ gió mạnh, khi tạt vào người dễ khiến tình trạng khô mũi và nghẹt mũi trở nên trầm trọng hơn. Đây cũng là một trong những điều mà người lớn bị sốt cần lưu ý khi ở trong điều hòa.1.3 Máy lạnh không được bảo trì, vệ sinh thường xuyên
Nếu như điều hòa không được bảo dưỡng, vệ sinh thường xuyên đồng nghĩa với việc bộ lọc không khí ngày càng bị nấm mốc, vi khuẩn và bụi bẩn bám vào. Khi bạn bật điều hòa các loại vi khuẩn, nấm mốc này sẽ bị phát tán ra không khí trong phòng. Các tác nhân này sẽ gây ra các bệnh về đường hô hấp, nghẹt mũi, sổ mũi hay ho cho bất kỳ ai có nguy cơ bị dị ứng. Vì vậy, việc vệ sinh điều hòa thường xuyên là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.1.4 Phòng không có thông gió
Khi sử dụng điều hòa chúng ta cần phải đóng kín của phòng. Trong phòng không khí không có sự trao đổi không khí bên ngoài dẫn đến việc dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn gây khô mũi, nghẹt mũi.
2. Làm thế nào để nằm điều hoà không bị nghẹt mũi
2.1 Tăng độ ẩm trong phòng
Tăng độ ẩm cho phòng là cách khắc phục tình trạng nghẹt mũi quan trọng và hiệu quả nhất.Khi độ ẩm được tăng lên sẽ giúp làm dịu mũi và cổ họng, cải thiện tình trạng nghẹt mũi. Bạn có thể tăng độ ẩm bằng cách đặt một chậu nước trong phòng hay đặt khăn ướt gần nơi bạn đang ngồi hoặc nằm. Một cách khác là trồng cây trong phòng ngủ để tăng độ ẩm và trao đổi không khí. Tốt nhất là nên sử dụng thiết bị tạo độ ẩm như máy khuếch tán tinh dầu, máy phun sương tạo độ ẩm, máy lọc không khí,... Các thiết bị này sẽ giúp tăng độ ẩm và các ion âm trong không khí rất tốt.2.2 Bảo dưỡng máy điều hòa định kỳ
Muốn nằm điều hòa không bị khô mũi, bạn nên vệ sinh và bảo dưỡng điều hòa thường xuyên hơn. Khi bộ lọc sạch sẽ, nó sẽ trả lại bầu không khí trong lành không có nấm mốc và vi khuẩn. Từ đó hạn chế nguy cơ phát tán các vi khuẩn, nấm mốc gây ra tình trạng nghẹt mũi. Ngoài ra, bảo dưỡng còn giúp nâng cao tuổi thọ và chất lượng của điều hòa.2.3 Uống nhiều nước mỗi ngày
Thói quen uống nhiều nước, nước ép trái cây giàu vitamin như cam, ổi, bưởi… cũng rất có lợi cho sức khỏe. Uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và làn da mềm mại, cải thiện tình trạng chất nhầy ở đường hô hấp ứ đọng gây ra nghẹt mũi. Hạn chế uống nước ngọt và cà phê vì nếu bạn bị nghẹt mũi thì những thứ này khiến cơ thể mất nhiều nước hơn.
2.4 Tắm bằng nước ấm
Tắm bằng nước ấm là giải pháp giúp mũi bạn dịu nhẹ, tránh bị tổn thương nhiều hơn. Việc tắm hoặc xông hơi bằng nước ấm đều đặn cũng rất tốt cho việc tuần hoàn máu, lưu thông khí, hạn chế nghẹt mũi.2.5 Thông gió cho phòng điều hoà
Để tránh tình trạng bị nghẹt mũi khi ngồi ở phòng điều hoà, thì chúng ta nên thông gió cho phòng kín ít nhất 1 - 2 lần trong ngày bằng cách mở cửa trước, cửa sổ hoặc dùng quạt để thổi không khí ra khỏi phòng.2.6 Không nên nằm điều hoà quá lâu
Khi chúng ta nằm hay làm việc trong phòng điều hòa quá lâu không những khiến cơ thể mất nước mà còn khiến bạn mệt mỏi hơn. Với những người có thói quen ngủ há miệng sẽ gây ra khô họng, nghẹt mũi.2.7 Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột
Khi ở ngoài về chúng ta nên bật quạt để ráo mồ hôi rồi sau đó mới bật điều hòa và bật điều hòa ở nhiệt độ 26-27 độ sau đó có thể giảm dần. Nếu như nhiệt độ trên vẫn cảm thấy nóng chúng ta có thể sử dụng thêm quạt gió làm mát cơ thể. Nhiệt độ điều hòa chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài nên từ 8-10 độ C vừa tiết kiệm điện vừa giúp ổn định thân nhiệt.2.8 Vệ sinh mũi đúng cách
Trong nhiều trường hợp, để loại bỏ dịch nhầy ứ đọng gây ngạt mũi, các chuyên gia y tế khuyến cáo bệnh nhân dùng dung dịch xịt mũi hoặc rửa mũi chứa thành phần nước muối sinh lý, xịt mũi 3-4 lần mỗi ngày. Dung dịch xịt mũi hỗ trợ sát khuẩn mũi, cải thiện tình trạng ngạt mũi và cung cấp độ ẩm cần thiết cho niêm mạc mũi. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng không nên lạm dụng các dung dịch xịt mũi vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng ở mũi và đường hô hấp.
3. Trường hợp nào thì phải đi khám?
Bình thường nếu nằm điều hòa bị nghẹt mũi thì chỉ kéo dài vài ngày. Nhưng nếu tình trạng nghẹt mũi kéo dài hay có những triệu chứng bất thường thì bạn nên đi khám chuyên khoa về tai mũi họng. - Khi tình trạng nghẹt mũi kéo dài trên 10 ngày. - Nằm điều hòa bị sốt cao - Em bé sơ sinh nghẹt mũi không thể bú. - Dịch nhầy ở mũi có màu vàng, xanh hay lẫn máu. Trên đây là nội dung giải đáp cho câu hỏi tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi.Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn đọc có thêm những thông tin bổ ích và biết cách dùng điều hòa để không gây ra tình trạng nghẹt mũi. Các bạn muốn biết thêm thông tin liên quan hay cập nhật thông tin mới nhất có thể liên hệ với chúng tôi. Liên hệ : 1900299200 Bài viết tham khảo: Tìm Hiểu Tiểu Sử Hai Bà Trưng – 2 Nữ Tướng Huyền Thoại Của Dân Tộc Tổng đài LGHình ảnh
Bài viết cùng chuyên mục
Liên hệ nước sạch Mỹ Tú Sóc Trăng tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Mỹ Tú được quản lý bởi Xí nghiệp nước sạch Mỹ Tú thuộc Công ty cổ phần cấp nước Sóc Trăng thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn huyện. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Biên Hòa Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Biên Hòa được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Biên Hòa thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn thành phố. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Số tổng đài ngân hàng BIDV năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng BIDV năm 2024 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng Đầu tư và Phát triển Việt Nam có bề dài lịch sử hơn 60 năm trong lĩnh vực tài chính – ngân hàng. BIDV sở hữu hệ thống mạng lưới dày đặc, bao phủ 63 tỉnh thành toàn quốc. Trong đó bao gồm 191 địa điểm giao dịch trong nước và 6 văn phòng đại diện ở các nước Đài Loan, Campuchia, Lào, Myanmar, Nga và Cộng Hòa Séc..
Số tổng đài ngân hàng MSB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng MSB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. MSB là một trong những ngân hàng Thương mại cổ phần hàng đầu tại Việt Nam. MSB là tên viết tắt của Ngân hàng thương mại cổ phần Hàng Hải Việt Nam (Vietnam Maritime Commercial Joint Stock Bank). Hay còn được biết tới với tên thương hiệu cũ là Maritime Bank......
Số tổng đài ngân hàng OCB Phương Đông năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng OCB Phương Đông năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng TMCP Phương Đông – Orient Commercial Joint Stock Bank (OCB) được thành lập từ ngày 10/06/1996. Qua hơn 23 năm hoạt động và phát triển, hiện nay OCB có hơn 200 đơn vị kinh doanh trải dài tại khắp các tỉnh thành, trung tâm kinh tế trọng điểm trên cả nước.....
Số tổng đài ngân hàng SHB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng SHB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. SHB hiện đứng trong Top 5 Ngân hàng TMCP lớn nhất Việt Nam, Top 10 Ngân hàng Thương mại cổ phần uy tín nhất Việt Nam, Top 50 Doanh nghiệp xuất sắc nhất Việt Nam, Top 100 Ngân hàng khu vực ASEAN, Top 500 ngân hàng có giá trị thương hiệu lớn nhất toàn cầu và là 1 trong 10 tổ chức tín dụng có tầm ảnh hưởng.....
Số tổng đài ngân hàng VIB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng VIB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Sau 25 năm thành lập, VIB đã đạt được những bước phát triển vượt bậc Thành lập ngày 18/9/1996, VIB bắt đầu đi vào hoạt động với số vốn điều lệ ban đầu là 50 tỷ đồng và 23 cán bộ nhân viên. Đến ngày 31/12/2021, vốn điều lệ đạt hơn 15.531 tỷ đồng.
Số tổng đài ngân hàng Oceanbank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng ACB năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng Oceanbank với 25 năm phát triển đã trở thành một trong những ngân hàng có chỗ đứng trong thị trường tài chính - ngân hàng. Với mục tiêu " hướng về khách hàng" bằng việc nâng cao chất lượng dịch vụ mang đến khách hàng sự trải nghiệm tốt nhất.....
Số tổng đài ngân hàng PG Bank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng PG Bank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng TMCP Xăng dầu Petrolimex (PG Bank), tiền thân là Ngân hàng TMCP Nông thôn Đồng Tháp Mười, được thành lập ngày 13/11/1993 với số vốn điều lệ ban đầu là 700 triệu đồng. Tính đến nay, PG Bank có tổng số 80 chi nhánh và phòng giao dịch tại các tỉnh và thành phố lớn trên toàn quốc với gần 1.600 nhân viên.....
Số tổng đài ngân hàng PVCombank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng PVCombank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác. PVcomBank đã phát triển mạng lưới lên đến 109 điểm giao dịch, tại 28 tỉnh, thành phố trải dài Bắc, Trung, Nam với đội ngũ hơn 4000 cán bộ nhân viên, tổng tài sản đạt gần 200.000 tỷ đồng.....
Liên hệ nước sạch Định Quán Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Định Quán được quản lý bởi Công ty TNHH cấp nước Định Quán thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn huyện. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Trảng Bom Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Trảng Bom được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Trảng Bom thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn huyện. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Vĩnh Cửu Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Vĩnh Cửu được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Vĩnh An thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn huyện. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Thống Nhất Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Thống Nhất được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Thống Nhất thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn huyện. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Xuân Lộc Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Xuân Lộc được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Xuân Lộc thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn huyện. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Long Thành Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Long Thành được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Long Thành thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn huyện. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Cẩm Mỹ Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Cẩm Mỹ được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước Cẩm Mỹ thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn huyện. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Long Khánh Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Long Khánh được quản lý bởi Công ty cổ phần cấp nước Long Khánh thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn thành phố. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Nhơn Trạch Đồng Nai tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Nhơn Trạch được quản lý bởi Công ty cổ phần cấp nước Nhơn Trạch thuộc Công ty cổ phần cấp nước Đồng Nai thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn huyện. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
Liên hệ nước sạch Tuy Hòa Phú Yên tra cứu hóa đơn điện thoại địa chỉ
Nước sạch Tuy Hòa được quản lý bởi Chi nhánh cấp nước số 1 Phú Yên thuộc Công ty cổ phần cấp thoát nước Phú Yên thực hiện và chịu trách nhiệm việc phát triển kinh doanh, quản lý, chăm sóc khách hàng và tham gia quản lý mạng ống cấp nước trên địa bàn toàn thành phố. Tổ chức quản lý khách hàng, quản lý sản lượng nước đạt hoặc vượt chỉ tiêu Công ty giao;.....
1900 6178
