Danh sách số điện thoại tổng đài
Tổng đài hỗ trợ khách hàng
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Nguyên nhân gây bệnh hô hấp
Tổng đài hỗ trợ khách hàng
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Nguyên nhân gây bệnh hô hấp
02:47 15/12/2023
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Làm thế nào để nằm điều hoà không bị nghẹt mũi,...Trường hợp nào thì phải đi khám?...
-
Sửa nội dung -
Tổng đài hỗ trợ -
- Đánh giá bài viết
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Nguyên nhân gây bệnh hô hấp
Nhiều người thường thắc mắc tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Hiện tượng khô họng, ngạt mũi thường gặp ở những người làm việc trong môi trường máy lạnh, điều hòa thường xuyên. Vậy lý do tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Chúng ta cùng tìm hiểu ở nội dung bài viết nhé!1. Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi
1.1 Độ ẩm không khí giảm
Tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi? Để làm mát điều hòa thi luồng không khí phải đi qua bộ phận làm lạnh. Khi mở điều hòa hơi ẩm trong không khí gặp nhiệt độ thấp sẽ hóa lỏng, theo đường xả nước và đi ra ngoài.Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm sẽ kích hoạt các tuyến trong niêm mạc làm mũi tang tiết nhây dẫn đến việc nghẹt mũi. Độ ẩm an toàn cho sinh hoạt là 40 - 60%, an toàn cho việc cất giữ máy móc là 50%. Khi bật điều hòa độ ẩm giảm xuống dưới mức an toàn, khiến bạn dễ gặp các vấn đề về hô hấp. Nếu nhẹ thì họng sẽ bị khô, mũi sẽ bị ngạt, nặng thì có thể bị cảm lạnh.1.2 Máy điều hoà đối diện giường ngủ
Nếu vị trí điều hòa được lắp quay thẳng vào người khi ngủ thì rất dễ bị nghẹt mũi, khô mũi, khô họng và ho. Và nếu như điều hòa ở chế độ quạt gió, tốc độ gió mạnh, khi tạt vào người dễ khiến tình trạng khô mũi và nghẹt mũi trở nên trầm trọng hơn. Đây cũng là một trong những điều mà người lớn bị sốt cần lưu ý khi ở trong điều hòa.1.3 Máy lạnh không được bảo trì, vệ sinh thường xuyên
Nếu như điều hòa không được bảo dưỡng, vệ sinh thường xuyên đồng nghĩa với việc bộ lọc không khí ngày càng bị nấm mốc, vi khuẩn và bụi bẩn bám vào. Khi bạn bật điều hòa các loại vi khuẩn, nấm mốc này sẽ bị phát tán ra không khí trong phòng. Các tác nhân này sẽ gây ra các bệnh về đường hô hấp, nghẹt mũi, sổ mũi hay ho cho bất kỳ ai có nguy cơ bị dị ứng. Vì vậy, việc vệ sinh điều hòa thường xuyên là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.1.4 Phòng không có thông gió
Khi sử dụng điều hòa chúng ta cần phải đóng kín của phòng. Trong phòng không khí không có sự trao đổi không khí bên ngoài dẫn đến việc dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn gây khô mũi, nghẹt mũi.
2. Làm thế nào để nằm điều hoà không bị nghẹt mũi
2.1 Tăng độ ẩm trong phòng
Tăng độ ẩm cho phòng là cách khắc phục tình trạng nghẹt mũi quan trọng và hiệu quả nhất.Khi độ ẩm được tăng lên sẽ giúp làm dịu mũi và cổ họng, cải thiện tình trạng nghẹt mũi. Bạn có thể tăng độ ẩm bằng cách đặt một chậu nước trong phòng hay đặt khăn ướt gần nơi bạn đang ngồi hoặc nằm. Một cách khác là trồng cây trong phòng ngủ để tăng độ ẩm và trao đổi không khí. Tốt nhất là nên sử dụng thiết bị tạo độ ẩm như máy khuếch tán tinh dầu, máy phun sương tạo độ ẩm, máy lọc không khí,... Các thiết bị này sẽ giúp tăng độ ẩm và các ion âm trong không khí rất tốt.2.2 Bảo dưỡng máy điều hòa định kỳ
Muốn nằm điều hòa không bị khô mũi, bạn nên vệ sinh và bảo dưỡng điều hòa thường xuyên hơn. Khi bộ lọc sạch sẽ, nó sẽ trả lại bầu không khí trong lành không có nấm mốc và vi khuẩn. Từ đó hạn chế nguy cơ phát tán các vi khuẩn, nấm mốc gây ra tình trạng nghẹt mũi. Ngoài ra, bảo dưỡng còn giúp nâng cao tuổi thọ và chất lượng của điều hòa.2.3 Uống nhiều nước mỗi ngày
Thói quen uống nhiều nước, nước ép trái cây giàu vitamin như cam, ổi, bưởi… cũng rất có lợi cho sức khỏe. Uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và làn da mềm mại, cải thiện tình trạng chất nhầy ở đường hô hấp ứ đọng gây ra nghẹt mũi. Hạn chế uống nước ngọt và cà phê vì nếu bạn bị nghẹt mũi thì những thứ này khiến cơ thể mất nhiều nước hơn.
2.4 Tắm bằng nước ấm
Tắm bằng nước ấm là giải pháp giúp mũi bạn dịu nhẹ, tránh bị tổn thương nhiều hơn. Việc tắm hoặc xông hơi bằng nước ấm đều đặn cũng rất tốt cho việc tuần hoàn máu, lưu thông khí, hạn chế nghẹt mũi.2.5 Thông gió cho phòng điều hoà
Để tránh tình trạng bị nghẹt mũi khi ngồi ở phòng điều hoà, thì chúng ta nên thông gió cho phòng kín ít nhất 1 - 2 lần trong ngày bằng cách mở cửa trước, cửa sổ hoặc dùng quạt để thổi không khí ra khỏi phòng.2.6 Không nên nằm điều hoà quá lâu
Khi chúng ta nằm hay làm việc trong phòng điều hòa quá lâu không những khiến cơ thể mất nước mà còn khiến bạn mệt mỏi hơn. Với những người có thói quen ngủ há miệng sẽ gây ra khô họng, nghẹt mũi.2.7 Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột
Khi ở ngoài về chúng ta nên bật quạt để ráo mồ hôi rồi sau đó mới bật điều hòa và bật điều hòa ở nhiệt độ 26-27 độ sau đó có thể giảm dần. Nếu như nhiệt độ trên vẫn cảm thấy nóng chúng ta có thể sử dụng thêm quạt gió làm mát cơ thể. Nhiệt độ điều hòa chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài nên từ 8-10 độ C vừa tiết kiệm điện vừa giúp ổn định thân nhiệt.2.8 Vệ sinh mũi đúng cách
Trong nhiều trường hợp, để loại bỏ dịch nhầy ứ đọng gây ngạt mũi, các chuyên gia y tế khuyến cáo bệnh nhân dùng dung dịch xịt mũi hoặc rửa mũi chứa thành phần nước muối sinh lý, xịt mũi 3-4 lần mỗi ngày. Dung dịch xịt mũi hỗ trợ sát khuẩn mũi, cải thiện tình trạng ngạt mũi và cung cấp độ ẩm cần thiết cho niêm mạc mũi. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng không nên lạm dụng các dung dịch xịt mũi vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng ở mũi và đường hô hấp.
3. Trường hợp nào thì phải đi khám?
Bình thường nếu nằm điều hòa bị nghẹt mũi thì chỉ kéo dài vài ngày. Nhưng nếu tình trạng nghẹt mũi kéo dài hay có những triệu chứng bất thường thì bạn nên đi khám chuyên khoa về tai mũi họng. - Khi tình trạng nghẹt mũi kéo dài trên 10 ngày. - Nằm điều hòa bị sốt cao - Em bé sơ sinh nghẹt mũi không thể bú. - Dịch nhầy ở mũi có màu vàng, xanh hay lẫn máu. Trên đây là nội dung giải đáp cho câu hỏi tại sao nằm điều hòa lại bị ngạt mũi.Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn đọc có thêm những thông tin bổ ích và biết cách dùng điều hòa để không gây ra tình trạng nghẹt mũi. Các bạn muốn biết thêm thông tin liên quan hay cập nhật thông tin mới nhất có thể liên hệ với chúng tôi. Liên hệ : 1900633720 Bài viết tham khảo: Tìm Hiểu Tiểu Sử Hai Bà Trưng – 2 Nữ Tướng Huyền Thoại Của Dân Tộc Tổng đài LGHình ảnh
Bài viết cùng chuyên mục
Thông tin điện lực Điện Biên số điện thoại tổng đài cskh địa chỉ liên hệ 2026
Công ty Điện lực Điện Biên là doanh nghiệp Nhà nước, trực thuộc Tổng công ty Điện lực Miền Bắc – Tập đoàn Điện lực Việt Nam, đóng trên địa bàn tỉnh Điện Biên, có trụ sở tại số 904- đường 7/5- Thành phố Điện Biên Phủ-Tỉnh Điện Biên. Mô hình tổ chức gồm Cơ quan văn phòng Công ty và 9 Điện lực, 2 đơn vị phụ trợ.....
Tổng đài điện lực Phú Thọ số điện thoại CSKH địa chỉ liên hệ năm 2026
Công ty Điện lực Phú Thọ được thành lập ngày 23/6/1971 thuộc Tổng Công ty Điện lực miền Bắc-Tập đoàn Điện lực Việt Nam. Công ty Điện lực Phú Thọ được (Tách bộ phận quản lý phân phối điện của Nhà máy điện Việt Trì để thành lập Sở quản lý phân phối điện khu vực 4).....
Tổng đài điện lực Lào Cai số điện thoại CSKH địa chỉ liên hệ năm 2026
Công ty Điện lực Lào Cai thuộc Tổng công ty điện Lực Miền Bắc. Qua 29 năm hoạt động với nhiệm vụ chính là quản lý vận hành và kinh doanh điện năng trên địa bàn tỉnh Lào Cai, toàn thể CBCNV đã nỗ lực phấn đấu xây dựng Công ty từng bước phát triển, trưởng thành.....
Tổng đài điện lực Lai Châu số điện thoại CSKH địa chỉ liên hệ năm 2026
Công ty Điện lực Lai Châu (Điện lực Lai Châu cũ) được thành lập từ ngày 01/4/1990. Đến năm 2004 do chia tách địa giới hành chính Tỉnh Lai Châu cũ thành hai tỉnh Điện Biên và Lai Châu. Công ty Điện lực Lai Châu được tái thành lập theo Quyết định số: 50/QĐ-EVN-HĐQT.....
Tổng đài điện lực Hải Phòng số điện thoại CSKH địa chỉ liên hệ năm 2026
Điện lực Hải Phòng được chính thức thành lập năm 2006. Tiền thân của Công ty TNHH MTV Điện lực Hải Phòng ngày nay là Nhà máy đèn Hải Phòng bao gồm Nhà máy điện Cửa Cấm và bộ phận bán điện Vườn hoa. Nhà máy điện Cửa Cấm là nhà máy điện đầu tiên ở nước ta do Công ty Điện khí Đông Dương.....
Tổng đài điện lực Ninh Bình số điện thoại CSKH địa chỉ liên hệ năm 2026
Công ty trách nhiệm hữu hạn một thành viên Điện lực Ninh Bình thuộc Tổng công ty điện lực Miền Bắc. Ngành, nghề kinh doanh: Hoạt động điện lực: Sản xuất, phân phối, kinh doanh mua và bán điện năng; Đầu tư và quản lý vận hành các công trình lưới điện đến cấp điện áp 110kV.....
Tổng đài điện lực Hồ Chí Minh số điện thoại CSKH địa chỉ liên hệ năm 2026
Tổng công ty Điện lực Thành phố Hồ Chí Minh tiền thân là Sở Quản lý và Phân phối Điện Thành phố Hồ Chí Minh được thành lập vào ngày 7 tháng 8 năm 1976 là một đơn vị trực thuộc Công ty Điện lực Miền Nam (sau này là Công ty Điện lực 2)
Tổng đài điện lực Hà Nội số điện thoại CSKH địa chỉ liên hệ năm 2026
Tổng công ty Điện lực Hà Nội (tiền thân là Nhà máy đèn Bờ Hồ, khởi công xây dựng từ năm 1892) được thành lập theo Quyết định số 738/QĐ-BCT ngày 05/2/2010 của Bộ Công Thương, là một trong 5 Tổng công ty phân phối điện trực thuộc Tập đoàn Điện lực Việt Nam.....
Số tổng đài ngân hàng Sacombank năm 2026 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng Sacombank năm 2026 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng TMCP Sài Gòn Thường Tín Sacombank với tên gọi tiếng Anh là Saigon Thuong Tin Commercial Joint Stock Bank. Được thành lập vào ngày 21/12/1991 tại TP. Hồ Chí Minh, hiện Sacombank là 1 trong 5 ngân hàng lớn nhất tại Việt Nam với số vốn điều lệ của Sacombank đạt trên 18.852 tỷ đồng.....
Số tổng đài truyền hình FPT năm 2026 hỗ trợ mọi vướng mắc
Tổng đài Truyền hình FPT điện thoại hotline cskh hỗ trợ xử lý sự cố,Truyền hình FPT, đăng ký gói cước, hướng dẫn cải đặt, thông tin các kênh truyền hình,...Khách hàng có thể thỏa sức thưởng thức gần 180 kênh trong nước và quốc tế với chất lượng hình ảnh sắc nét, âm thanh sống động và được chia làm Gói kênh Cơ bản và Gói kênh Mở rộng......
Số tổng đài K+ năm 2026 hỗ trợ mọi vướng mắc
Số tổng đài K+ điện thoại hotline cskh hỗ trợ sự cố 24/7 chăm sóc khách hàng K+, đăng ký gói cước, hướng dẫn cải đặt, tín hiệu bị kém,...Ứng dụng K+ hoàn toàn mới sẽ mang tới cho người dùng trải nghiệm giải trí trọn vẹn với các kênh truyền hình trực tuyến, kho nội dung VOD độc quyền hấp dẫn, và đặc biệt là các gói thuê bao đa dạng tùy theo sở thích của khán giả yêu K+.....
Số tổng đài ngân hàng VIB năm 2026 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng VIB năm 2026 và các thông tin liên hệ khác. Sau 25 năm thành lập, VIB đã đạt được những bước phát triển vượt bậc Thành lập ngày 18/9/1996, VIB bắt đầu đi vào hoạt động với số vốn điều lệ ban đầu là 50 tỷ đồng và 23 cán bộ nhân viên. Đến ngày 31/12/2021, vốn điều lệ đạt hơn 15.531 tỷ đồng.
Số tổng đài ngân hàng Oceanbank năm 2026 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng Oceanbank năm 2026 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng Oceanbank với 25 năm phát triển đã trở thành một trong những ngân hàng có chỗ đứng trong thị trường tài chính - ngân hàng. Với mục tiêu " hướng về khách hàng" bằng việc nâng cao chất lượng dịch vụ mang đến khách hàng sự trải nghiệm tốt nhất.....
Số tổng đài ngân hàng PG Bank năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng PG Bank năm 2026 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng TMCP Xăng dầu Petrolimex (PG Bank), tiền thân là Ngân hàng TMCP Nông thôn Đồng Tháp Mười, được thành lập ngày 13/11/1993 với số vốn điều lệ ban đầu là 700 triệu đồng. Tính đến nay, PG Bank có tổng số 80 chi nhánh và phòng giao dịch tại các tỉnh và thành phố lớn trên toàn quốc với gần 1.600 nhân viên.....
Số tổng đài ngân hàng PVCombank năm 2026 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng PVCombank năm 2026 và các thông tin liên hệ khác. PVcomBank đã phát triển mạng lưới lên đến 109 điểm giao dịch, tại 28 tỉnh, thành phố trải dài Bắc, Trung, Nam với đội ngũ hơn 4000 cán bộ nhân viên, tổng tài sản đạt gần 200.000 tỷ đồng.....
Số tổng đài ngân hàng SHB năm 2026 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng SHB năm 2026 và các thông tin liên hệ khác. SHB hiện đứng trong Top 5 Ngân hàng TMCP lớn nhất Việt Nam, Top 10 Ngân hàng Thương mại cổ phần uy tín nhất Việt Nam, Top 50 Doanh nghiệp xuất sắc nhất Việt Nam, Top 100 Ngân hàng khu vực ASEAN, Top 500 ngân hàng có giá trị thương hiệu lớn nhất toàn cầu và là 1 trong 10 tổ chức tín dụng có tầm ảnh hưởng.....
Số tổng đài ngân hàng BIDV năm 2025 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng BIDV năm 2026và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng Đầu tư và Phát triển Việt Nam có bề dài lịch sử hơn 60 năm trong lĩnh vực tài chính – ngân hàng. BIDV sở hữu hệ thống mạng lưới dày đặc, bao phủ 63 tỉnh thành toàn quốc. Trong đó bao gồm 191 địa điểm giao dịch trong nước và 6 văn phòng đại diện ở các nước Đài Loan, Campuchia, Lào, Myanmar, Nga và Cộng Hòa Séc..
Số tổng đài ngân hàng MSB năm 2026 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng MSB năm 2026 và các thông tin liên hệ khác. MSB là một trong những ngân hàng Thương mại cổ phần hàng đầu tại Việt Nam. MSB là tên viết tắt của Ngân hàng thương mại cổ phần Hàng Hải Việt Nam (Vietnam Maritime Commercial Joint Stock Bank). Hay còn được biết tới với tên thương hiệu cũ là Maritime Bank......
Số tổng đài ngân hàng OCB Phương Đông năm 2026 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng OCB Phương Đông năm 2026 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng TMCP Phương Đông – Orient Commercial Joint Stock Bank (OCB) được thành lập từ ngày 10/06/1996. Qua hơn 23 năm hoạt động và phát triển, hiện nay OCB có hơn 200 đơn vị kinh doanh trải dài tại khắp các tỉnh thành, trung tâm kinh tế trọng điểm trên cả nước.....
Số tổng đài ngân hàng Nam Á Bank năm 2026 và các thông tin liên hệ khác
Số tổng đài ngân hàng Nam Á Bank năm 2026 và các thông tin liên hệ khác. Ngân hàng TMCP Nam Á (Nam A Bank) chính thức hoạt động từ ngày 21/10/1992, là một trong những Ngân hàng thương mại cổ phần đầu tiên được thành lập sau khi Pháp lệnh về Ngân hàng được ban hành năm 1990. Từ những ngày đầu hoạt động, Nam A Bank chỉ có 3 Chi nhánh với vốn điều lệ 5 tỷ đồng và gần 50 cán bộ nhân viên.....
1900 6178
